1、如果宝宝在睡觉的过程中总是不安稳，还用手做出拽被子的动作或者用脚踢被子，可能是因为被子盖的太厚了宝宝难受的原因。
2、在宝宝睡觉的时候，妈妈可以摸摸宝宝的后脖颈处，如果干爽而又温温的，就是盖的正好，如果特别湿润，汗渍渍的，就是给宝宝盖多了。
3、宝宝的皮下脂肪特别薄，皮肤散热快，温度升的也快，如果给宝宝盖多了，他的体温就会升高，用体温计测量一下宝宝的体温，如果温度超过37度，就是给宝宝盖多了。
4、如果宝宝上火了，出现眼屎多，小便发黄或者是大便干燥等症状，要考虑下是不是给宝宝盖多了。
5、宝宝睡眠不稳，老是动来动去，还时不时的哭闹，可能是由于给宝宝盖多了难受引起的，摸摸宝宝身上已经出汗了，少盖一些宝宝一会儿就好了。
6、我们知道给宝宝盖多了对宝宝身体不好，可是也不能给宝宝盖的太少了，而是要保持一个适宜的温度，才能让宝宝茁壮地成长。
