脸部按摩手法

1、双手搓热，在面部左右上下反复作洗脸状摩擦五分钟，至面部微微发热。

2、双手四指并拢，放两眉之间，向上推揉额部三分钟。

3、两手指腹或掌根置于两眼眶上，闭目，摩眼睑三分钟。

4、中指按压印堂穴二分钟。

5、双手掌根置于双太阳穴处，掌根着力按揉三分钟。

6、两手拇、食指，或食、中指着力，分别捏拿耳廓。反复约五分钟。