1、准备蔬菜

3、黄油 鸡胸肉

5、倒入低筋面粉

7、揉搓成沙粒状

9、蔬菜切丁备用

11、鸡胸切丁

13、依次加入切好的丁翻炒至半熟

15、加入半块浓汤宝(家有高汤也可以),口淡的可以加三分之一

17、撒适量黑胡椒碎提味

19、浓汤收汁,成酱状关火

21、擀成圆形比派盘大,厚度大概5毫米

23、叉子扎出排气孔

25、同样的方法把鸡胸肉换成三文鱼也可以

27、上下火180度烤20分钟,根据自家烤箱酌情加减温度时间

时间:2024-10-31 02:59:46
1、准备蔬菜
3、黄油 鸡胸肉
5、倒入低筋面粉
7、揉搓成沙粒状
9、蔬菜切丁备用
11、鸡胸切丁
13、依次加入切好的丁翻炒至半熟
15、加入半块浓汤宝(家有高汤也可以),口淡的可以加三分之一
17、撒适量黑胡椒碎提味
19、浓汤收汁,成酱状关火
21、擀成圆形比派盘大,厚度大概5毫米
23、叉子扎出排气孔
25、同样的方法把鸡胸肉换成三文鱼也可以
27、上下火180度烤20分钟,根据自家烤箱酌情加减温度时间