紫菜的营养价值及功效

1、紫菜常用于治疗甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压等疾病。

3、促进生长发育紫菜富含有胆碱、钙、铁，能够增强记忆，促进骨骼牙齿的生长和保健。

5、保持肠道健康含有丰富的膳食纤维，可以保持肠道健康。