如何最快解决鼻子塞住

早上起床后喝一杯热开水，能促进全身血液循环，使鼻孔畅通，从而达到缓解鼻塞的作用。

把热毛巾放热水里浸湿，沥干些许水分后直接敷鼻子，直到毛巾放凉为止，通过吸进热毛巾的蒸汽缓解鼻塞。

用热水泡脚，坚持晚上睡觉前热水泡脚十分钟，温度以40°左右为宜，能促进血液循环，促进鼻子畅通，同时能缓解疲劳促进睡眠。睡觉时可以采取侧卧的方式，如果是左边鼻孔不通，向右侧卧，右边鼻孔不通，则向左侧卧。