家庭膳食管理的基本方法

1、家长要学习和掌握组织家庭平衡一日三餐的基本原则和方法

2、要学会色香味形俱全的菜肴的制作技能

3、对挑食偏食的不良饮食习惯，要掌握好对策

4、要营造愉快用餐的家庭氛围，避免在就餐时教育和训斥孩子

5、要采取表扬和鼓励的方法，也要坚持帮助孩子改正不良饮食习惯。不经常购买和提供不健康食品。不用食品奖励孩子

6、家长要以身作则。家庭人员要树立一致的喂养方针，不要过分宠爱孩子

7、如果孩子出现体重问题，可向有关专家咨询