1、紫薯去皮切薄片
盖保鲜膜〔保鲜膜上扎几个小洞〕
进微波炉8分钟

2、蒸熟的紫薯趁热加入砂糖牛奶压成泥

3、再加几滴玉米油拌匀
紫薯泥会细腻很多

4、然后加入200克糯米粉

5、用开水一点一点加入 搅拌成面絮 然后揉成光滑的紫薯面团

6、然后揉成一个个光滑的小丸子
放入有不粘油纸的蒸蓖上 中间留间距 蒸熟后会变大膨胀

7、水开后放进电饭煲
启动蒸煮功能
我们家这种电饭煲蒸煮功能只有5分钟
所以听到报警后我按一遍然后又按一遍
共计15分钟

时间:2026-02-13 20:43:48
1、紫薯去皮切薄片
盖保鲜膜〔保鲜膜上扎几个小洞〕
进微波炉8分钟

2、蒸熟的紫薯趁热加入砂糖牛奶压成泥

3、再加几滴玉米油拌匀
紫薯泥会细腻很多

4、然后加入200克糯米粉

5、用开水一点一点加入 搅拌成面絮 然后揉成光滑的紫薯面团

6、然后揉成一个个光滑的小丸子
放入有不粘油纸的蒸蓖上 中间留间距 蒸熟后会变大膨胀

7、水开后放进电饭煲
启动蒸煮功能
我们家这种电饭煲蒸煮功能只有5分钟
所以听到报警后我按一遍然后又按一遍
共计15分钟
