雾霾天排毒吃什么？雾霾来袭防护健康！

1、百合

百合含有维生素、矿物质，可提高肺脏抗毒能力，养心安神。

2、柿子

柿子含有维生素C及膳食纤维，能清肠排毒，预防血管硬化。

3、牛樟芝

牛樟芝中含有三萜类、多醣体等成分，能提升脏器排毒速率，预防便秘和感冒等。