2岁左右宝宝上火怎么办?

1、一、多喝水。多喝水可以避免很多疾病的。据身边妈妈们反应，很多宝宝不喜欢喝水，导致上火严重，但我们要知道，喝水是降火的首选必须手段，骗也要给宝宝喝进水去。我一般是拿个吸管，把水装进饮料瓶骗宝宝说给他个好东西喝，他喝后也没觉得什么不对，反而还喝得津津有味。

3、三、吃点蔬菜。蔬菜里面含有丰富的纤维，能有效缓解宝宝的便秘。我有时候会把青菜剁碎放进粥里面，有时在煲汤时快好后放进烫一下，宝宝也都吃的，所以我宝宝很少便秘，每天一起床就暗示我要便便。

5、五、注意宝宝的零食。不知道是不是我不喜欢吃油炸零食的原因，我宝宝也不是很喜欢吃这种零食，糖除外，倒是比较钟爱水果。宝宝上火时尤其要注意不要给他吃油炸或者辛辣的食物。