1、钙制剂的补充。小一点的宝宝选择冲剂，或者是滴剂。大一点的宝贝可以钙片，淡奶味的宝宝会更容易接受。
2、补充维生素D。如果缺乏维生素D，钙就不会被人体吸收，补再多都枉然。现在通常药店卖的有AD制剂，还有含维D的钙剂。
3、吃含钙的食物。豆制品，虾皮，小鱼，骨头汤，乳酪等都是含钙量较高的食物，合理及时地给宝宝添加辅食，有利于宝宝对钙的吸收。
4、多晒太阳。晒太阳可以促使皮肤产生维生素D，帮助钙的吸收。小宝宝晒太阳要注意不要晒太久，在阳光不太强的早上或傍晚晒一会就可以了。
5、钙不能补多。虽然宝宝要补钙，但是也不可过量，过多的钙会引起便秘，影响食欲，甚至引发肾结石。
6、睡觉前补钙。夜间睡觉时血钙水平比白天要低，所以睡觉以前补钙最容易被吸收，而且还有助于宝宝睡觉安稳。
