时间:2024-10-11 22:46:01
1、小一点的罗非鱼,大概两斤。
3、炒锅放油100毫升,放入一个大料,开大火。
5、放入处理好的罗非鱼稍微过一下油。
7、倒入炒锅里的鱼。小火炖煮。
9、放入四匙盐。
11、调匀味道后关火。
13、用汤的温度烫熟即可。