夏天出游怎样防晒

1、搽防晒霜大家都注意了，因为紫外线太强烈，直接照到人体的皮肤上会灼伤皮肤或者晒黑皮肤，那么这个时候我们就要搽防晒霜保护我们的皮肤了。

3、尽量不要走在有太阳直射的地方当我们在外面游玩的时候，尽量找有阴凉的地方玩，不要让阳光暴晒自己，以免中暑。

5、出游注意刀祖哉男擦汗更换衣服因为天气太热了，所以会有很多的汗，所以要时刻的记的擦汗，以免衣服被汗湿，如果衣服湿透了要记的及时更换，以免吸汗感冒。