1、从人体舒适度方面来说，冬季空调温度调到18到20之间较为适宜，因为冬天人本来就穿的相对多一些，如果温度选择太高，自然会感到热，而且很容易造成空气干燥，进而导致皮肤干燥，嘴巴起皮上火等各种症状；
2、从健康角度来说，冬季使用空调需要注意一下两个方面因素，第一，室内外温度差异不要过大，一般控制在8℃左右，因为如果太大，忽冷忽热很容易感冒，第二要适当的开窗通风，让室内空气循环；
3、从节能角度来说，当然温度越低越省电，所以要根据外部环境温度实时的调整空调温度，也就是说如果天气好，室内温度随着天气变化而升高，可将温度尽量调低，在保证能取暖的同事既省电有感到舒适最好；
4、在采暖季来临之前，要对空调进行清洗，因为长时间不用的空调内部有很多灰尘、细菌以及病毒等，如果不进行清洗的话，会随着暖风传播到室内空气中，劲儿引起细菌感染等不良症状；
5、长时间使用空调取暖很容易导致室内干燥，所以要在屋子的各个角落放几盆水或者醋，水可以保持室内的湿度，醋可以起到杀菌的效果，或者购买加湿器都是不错的选择。
