如何使用艾灸

1、点燃用艾叶制成的艾柱或艾条。

2、熏烤人体的穴位达到保健治病的自然疗法。

3、点燃蜡烛，将用艾绒卷起来的长条状圆柱艾条点燃。

4、点燃的艾条，悬于距离艾灸部位的皮肤2-3厘米，感觉疼痛适当调整高度。

5、每次5-10分钟，使皮肤有温热感不至于烧伤，出现红晕为度。

6、艾灸所用时间，对于初灸和灸过的朋友需要调整。

7、温馨提示。