1、准备面粉，和南瓜。
3、擦丝后的南瓜用蒸锅蒸透，南瓜丝放凉后放入效母粉和白糖，再把南瓜压成泥状。
5、面粉和南瓜泥揉成光滑的面团。
7、面团揉至非常的光滑，而且面团较硬，且不会沾手为止。盖上保鲜膜开始饧发至双倍大。
9、面团排气后，擀成长条。
11、把小剂子揉圆型。
13、以此类推的做好全部馒头胚子，盖上保鲜膜醒发。
15、拿起一个馒头，觉得轻轻的，里面好像是空了一样，这就是醒发到位，可以蒸馒头了。
17、把泡湿的蒸布铺在蒸锅里，然后摆上馒头，馒头中间要留空隙。
19、断火后。在焖3分钟才能打开锅盖。
