三文鱼蔬菜小方

 时间:2024-10-12 17:56:39

1、准备食材

三文鱼蔬菜小方

3、三文鱼切小块再剁碎,放上柠檬片腌制10分钟去腥。

三文鱼蔬菜小方

4、去腥后取走柠檬,倒入蔬菜碎、面粉,加入一个蛋黄(去蛋清)和适量水。 PS:如果宝宝对蛋清过敏,可以只用蛋黄,然后加适量水。要是加全蛋,水量可以少加点。

三文鱼蔬菜小方

6、取一个耐高温的尕皱疖妊玻璃容器,底部垫上一张硅油纸,倒入面糊。最后再倒扣一个盘子。 PS:硅油纸可以用刷油的方式代替。

三文鱼蔬菜小方

8、蒸好后倒扣冷却,稍微过一会儿蒸糕就会自动脱落。

三文鱼蔬菜小方

9、最后切成小方或小长条都可以,只要方鲫蛏费犁便宝宝手抓就可以了。 PS:一餐吃不完,可以放冰箱冷藏,建议2天内吃完哦。

三文鱼蔬菜小方
  • 蒸三文鱼鸡蛋蔬菜小方
  • 三文鱼蔬菜软饼
  • 蔬菜海苔沙拉
  • 美味沙拉菜:西兰花鱼丁沙拉
  • 够香够味的金枪鱼玉米青瓜番茄生菜鸡蛋三明治
  • 热门搜索
    广西北海旅游攻略 浙江省旅游局 山西旅游网 鞍山旅游 中国旅游网官方网站 北欧旅游攻略 防城港旅游攻略 抚州旅游 自驾旅游网 中国优秀旅游城市