冬瓜薏米老鸭汤+香菇土豆焖鸭

 时间:2026-02-15 06:30:22

1、食材处理:1、鸭肉洗净,砍小件。(去掉比较肥的皮,不然煲出的汤太油腻) 2、冬瓜洗净,切小块。 3、薏米洗净。(最好可以提前泡1小时) 4、土豆去皮,切小块。 5、干香菇泡软,对半切。(也可以在香菇顶部划十字) 6、葱洗净切成葱花。 7、姜洗净,切薄片。 8、蒜瓣去皮,稍微拍碎。

冬瓜薏米老鸭汤+香菇土豆焖鸭

2、a、鸭肉放入汤锅,加入6碗清水,加入姜片和薏米,慢火煲1.5小时。b、 汤煲开后,加入冬瓜。(我比较喜欢把冬瓜煲到糯烂,所以比较早放入冬瓜。如果不喜欢冬瓜煲得太烂,可以在汤煲好前半个小时加入冬瓜。)c、汤煲好后,加入适量白胡椒粉和盐调味,汤就可以了。(不喜欢胡椒味道的,可以不加白胡椒粉哦)

冬瓜薏米老鸭汤+香菇土豆焖鸭

3、a、将鸭肉捞起。热炒锅,放入适量食用油,放入蒜瓣爆香,倒入鸭肉,加入适量盐和酱油,翻炒。b、鸭肉均匀上色后,放入土豆和香菇,翻炒至土豆表面微黄、香菇出香味,倒入开水浸没过鸭肉,盖上盖子焖煮。(焖煮过程,要开盖翻动几下,使食物受热均匀,防止粘锅。)

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