1、准备好你的视频或音乐文件，打开你的wps表格软件，选择要插入视频或音乐的单元格。
2、在wps表格工具栏找到“插入”选项，点击并打开。
3、在插入子菜单中找到“附件”子菜单，点击并打开，进入到“插入附件”面板。
4、在“插入附件”面板中，找到你的视频或音乐文件所在路径。然后选择你的文件，单击“插入附件”面板中右下角的“打开”按钮，就可以将你的视频或音乐文件插入到wps表格中了。
5、在你插入的文件图标上双击，就可以打开文件了。选中你插入的文件，单击鼠标右键，选择“设置对象格式”，就可以设置对象的边框、底纹、大小、线条等等。
