生命在于运动”的谎言，害了多少人？

1、缘于“生命在于运动”的口号，误导了大众。

因为心率和寿命成反比，运动导致心率加快，新陈代谢就加快，细胞的

所以记住——生命在于静养。

静养不排斥适当的锻炼，比如太极、瑜伽等，快走也可以，但千万别奔、别跑、别跳

现在太多人过于盲从，缺乏独立思考的习惯；人云亦云、随波逐流。最终自己害自己，而不知所以然！