芝麻拌菠菜食疗

 时间：2024-10-14 20:14:59

1、将我上面所说的佐料，记得是“佐料”调成味汁备用

2、芝麻去杂质，用小火炒至香脆，盛起备用

3、菠菜去头洗净，切段，

4、汤锅注入清水烧滚，加入精盐、菠菜焯熟，捞起压去水分，调入味汁，撒入炒芝麻，拌匀即可，有润肠通便、益气补血之效

  • 黑芝麻拌菠菜
  • 芝麻枸杞拌菠菜
  • 好吃素菜芝麻拌菠菜的制作
  • 拌菠菜的做法
  • 简单之拌菠菜
    • 热门搜索
    新西兰旅游局 一起旅游网 亚丁稻城旅游攻略 团体旅游 海南国际旅游岛规划 台州旅游景点大全 吉首旅游 东莞旅游公司 深圳周边旅游景点 庄河旅游