时间：2024-10-14 18:16:37
1、准备熟牛筋、牛肚、牛肠、牛头肉，改刀片成厚片，放入冷水锅中焯烫，两分钟捞出，放入砂锅中，
3、倒入砂锅内，加入葱蒜、小米辣、花椒、麻椒，浇上热油，盖上盖子，小火慢炖，简单又好吃
