1、冬天要适当的锻炼身体，均衡饮食，不要吃太多含糖量高的食品；
2、冬天要合理穿衣，不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装；
3、需要注意卫生，个人的卫生很重要，每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；
4、避免一些外在性的传染，感染霉菌性阴炎，比如使用公共厕所时尽量避免坐式马桶，浴后不直接坐在浴室坐椅上等；
5、不滥用抗生素，长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制而过多生长，导致霉菌性阴道炎的发生；
6、常用热水坐浴盆坐浴清洗。在清洁外阴的时候，不可以过度，如果频繁清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏，易引起霉菌感染。
