怎么预防眼睛近视

1、在平时看电视，电脑等时间不要太长，一般40分钟让眼睛休息15分钟，转移视线多看看远处的事物，调节视力。

3、在写字，看书或者看电视时都不能离太近了，而且最好不要长期保持一个姿势，换一换角度比较好。

5、平时多多做一些体育锻炼，打乒乓球，网球，羽毛球等是可以缓解眼睛疲劳的运动，因为当你打球看球的时候，眼睛会随着球的远近而调节视力。对眼睛很有好处。