1、从兰州出发，约180公里，行程大约需3小时多点。
2、兰州南上高速，一直到临洮下高速。
3、然后经临洮县、康乐县，最后抵达目的地。
4、一路上路比较好走，去年莲麓乡到冶力关镇一段修路，现在早已修好。
5、冶力关有两大主要景区，一、冶力关森林公园，二、冶海，三、还有漂流可以玩。
6、景区门票总共也就100多，不知今年是否涨价，其中森林公园还有农家乐，提供过夜住宿，一个小木屋两张床，一个小木屋100元（2012年）。
7、森林里晚上比较冷，建议去时带件厚衣服，景区内，还有当地人卖党参、蘑菇之类的山野，可以带回家尝尝。
