南瓜银耳雪梨羹

 时间:2024-10-12 10:10:07

1、准备好食材,南瓜去皮去籽,银耳提前泡发,雪梨去皮

南瓜银耳雪梨羹

3、锅内放适量水,水量要全部没过银耳,加入银耳和冰糖大火煮开转小火,煮20-30分钟左右,让银耳的胶质完全软化

南瓜银耳雪梨羹

5、煮至南瓜丁完全软烂加入雪梨煮一分钟即可

南瓜银耳雪梨羹

7、打成细腻的羹,这样即使是8个月的宝宝也可以喝啦,而且很容易消化吸收。

南瓜银耳雪梨羹

9、妈妈也可以跟着宝贝吃一碗南瓜银耳雪梨汤哦!

南瓜银耳雪梨羹
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