1、第一步清洁掌心。打开水龙头，沾湿双手，然后在手掌心上涂抹足够的洗手液，双手五指并拢相互揉搓舁捡侣惭若干次。清洁效果以具体情况为准。
2、第二步清洁手背。双手五指并拢，左手心覆盖右手背揉搓若干次，然后左右手交换揉搓。
3、第三步清洁指缝。双手五指分开，双手十指交叉相互揉搓若干次，清洁指缝，此时可以手心相对或手心覆盖手背。
4、第四步清洁指尖，左手并拢，右手五指握成鹰爪状，在左手心揉搓，清洁指尖细菌。
5、第五步清洁拇指，一只手握住另一只手的拇指搓洗，然后左右手交换搓洗。
6、第六步清洁手腕，一只手握住另一只手的手腕搓洗，然后左右手交换搓洗。
7、健康的习惯成就健康的身体，希望各位读者养成良好的生活习惯。
