1、首先要根据自己的肤质选择不同的防晒霜。油性皮肤，最好选择，水性的防晒。干性的皮肤最好选择霜状的防晒用品，
而敏感性的皮肤在选择时候，尽量选择无刺激，植物配方的。
2、防晒霜要在临出门前半个小时，或者二十分钟提前涂抹。一般两个小时就要再涂抹一次。如果是去游泳，最好选择防水的防晒霜。
3、防晒，防的是太阳光中，对人体有害的紫外线。所以，防晒不分季节。也不分温度。
1、一般上午十点，到下午两点是太阳光比较强烈的时候，这个时间段出门的人，一定要擦防晒霜。
2、如果出现晒伤，最好的办法就是冰敷。让皮肤先舒服一会儿。但是如果出现了水泡，就要立刻去就医，不要自行处理。
3、除了擦拭防晒霜，出门带太阳镜，带遮阳帽。穿防晒衣都是防晒的一些方法。可以根据自己的实际情况，选择适合自己的。
