下午考试如何保持清醒

 时间:2024-10-12 12:32:22

1、首先最好的办法就是在下午考试前午睡一会,使精神气都得到休息,以保证下午的考试不会犯困,同时保持清醒,让思考问题时思路清晰。

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3、或者,在考试之前喝一杯微苦咖啡,这样可以让咖啡中的成分产生兴奋刺激抑制疲倦。不过也不要喝太多了,到时候如果因为考试紧张使得新陈代谢加快不停地上厕所就不好了。

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