红糖有什么功效

红糖是一种含有高能量的粗糖，虽然杂质不较多，但营养成分保留的多同等质量下含糖量较少。红糖加绿茶可以让皮肤变光滑透亮，生姜红枣配红糖能最大提升温补的效果。

2、补血气；红糖能补气补血，是女性不可缺少的滋补佳品，红糖好友十分丰富的微量元素成分，具有强烈刺激机体造血功能。

4、养肝；男人和红糖也能起到养肝的作用，其中含有大量的铁元素，而铁正是人体能量的主要介质，男性在外应酬，工作压力大，严寒冬日，喝红糖不仅可以驱寒。养肝护脾，还能帮助回复体力，缓解疲劳。