1、首先，我们的电脑需装有金山毒霸软件。若还未安装可百度搜索金山毒霸，前往金山毒霸官网下载软件并安装。
2、可以通过任务栏右下角的毒霸图标，鼠标右键点击毒霸图标打开护眼模式即可打开功能界面；
3、也可以通过毒霸主界面百宝箱打开护眼模式
4、开启“过滤蓝光”功能，根据自己的情况和需求选择对应的模式。
5、如果以上四种的默认亮度不适合您，也可以手动调节亮度。在特殊情况下如使用修图软件、视频剪辑等需要100%还原色彩时，可以暂时关闭开关，保证正常的工作。
6、另外还可以设置“定时休息”，护眼模式可以在您沉迷于工作时温馨的提醒您休息一会儿。休息的时间间隔也可以根据个人的需要来设置，不需要提醒休息也可关闭功能开关。
7、在设置“定时休息”的时候，还可以一同设置“隐私保护”设置。当您离开电脑后，自动展示锁屏，免去了每次离开都要手动锁屏的麻烦，开启隐私保护直接走开也毫不担忧。
