1、首先就是提拉紧致，我们非常容易下垂的下颚线以及面颊的肌肤，就会导致苹果肌等一些列的问题都跟着下垂，然后自然而然的造成法令纹，导致下颚线的不清晰，这些都是非常显老的问题。
2、首先用手比一个V字，紧贴我们的下颚线鼻翼，向后向耳前推，然后向上提拉我们的皮肤，在这里定住，然后另一只手反手向上接住，在这里把我们的皮肤定住了，定在这里之后，我们的舌头伸出来向反向伸，保持10秒钟，每天做三组就可以。
3、第二步，我们的头向上倾斜45度左右，这个时候把我们嘴巴围成一个O的形状，定在这里之后，配合我们的眼睛，我们的眼周肌肤要像眼球中间发力，每组做10次做3组。
