1、打开文档，首先要设置标题列表格式，选中标题，然后菜单栏上选择标题1，选中的文字就变成了标题
2、如果同一级标题较多，可以按住【Ctrl】+鼠标左键，同时选中标题然后设置。如果有二级标题，你可以将二级标题设置为标题2的格式。同一级标题设置为同样的格式。
3、设置完所有的标题后，将光标放到文章的最开始的位置。
4、在上方菜单栏点开【引用】选项卡，然后点击【目录】按钮，如图。
5、在打开的下拉菜单中选择一个目录插入，也可以自编目录，点击【插入目录】选项。
6、设置好以后，点击【确定】，完成目录的自动插入。
7、结果如图。
