1、有老年人告诫孕妇坐“月子”时千万别漱口刷牙，否则牙齿会受“惊”。其实，这是毫无科学根据的。实际上，产妇更应该注意刷牙、漱口。
2、月子里需要格外注意保护牙齿，一定要天天刷牙，最好能坚持餐后漱口。
3、此外，月子里不可以吃生冷的食物，辛辣、燥热、易过敏的食物也应该忌食。
4、月子新妈妈日常应该注意以下几点：
• 产后注意身体保暖，不要过早使用凉水做家务。平时，洗手、洗脚、洗脸注意使用热水，避免接触凉水。
5、• 月子里少吃酸辣等刺激性食物，少吃香蕉，少饮啤酒。
• 在刚感到疼痛时就应及时去看医生，并在医生指导下用药。
