1、 泡脚首先要注意时间不能太长，最多半个钟头，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血。
2、 注意饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使老人营养不良。
3、 老人泡脚最好用较深、底部面积较大的木质洗脚盆，能让双脚舒服地平放进去，而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水。
4、 在热水泡脚的同时，如果能在热水中加上中药，对某些老年患者来说，还能起到事半功倍的强身保健作用
5、在泡脚的时候，一定要多动，脚要来回揉动，舒活胫骨，这样会更加健康。中药泡脚只能起辅助治疗的作用，老年朋友千万不要把它当作治病的方法，以免耽误病情。
