如何制作燕麦爆浆鸡排

 时间:2026-04-21 18:31:15

1、将鸡胸肉切薄;

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2、用刀背敲肉;

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3、放罗勒、葱蒜粉、生抽腌制半小时;

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4、去鸡肉片,放上奶酪;

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5、再盖上一片,用牙签封口;

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6、沾淀粉,裹蛋液,再裹燕麦;

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7、热锅入油,八成热,炸鸡排两面金黄即可;

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