#过年#老年人怎样过一个健康快乐年

1、儿孙绕膝的幸福，对老人来说就是莫士候眨塄大的快乐！老人也会禁不住话语多起来。但语速一定要慢，语调一定要低。不可以拼劲力气高声说笑，透支自己要微弱的体力。

3、老年人会发现孩子们一个个生龙活虎，而自己身体却每况愈下，但不要自寻烦恼，增加自己心里的压力，多多感受她们年轻带来的快乐，让自己乐在其中。

5、另外，挑选软的，暖和的，清淡的食物食用。少吃或不吃不易消化和刺激的食物，保护自己虚弱的肠胃功能。不至于长生肠胃的不适。