葱油鸡腿(微波炉版)

 时间:2026-02-14 08:11:54

1、鸡腿用酱油和光番盐腌制10分钟

葱油鸡腿(微波炉版)

2、鸡腿上涂场炼边一层香油用保鲜膜密封

葱油鸡腿(微波炉版)

3、微波炉高火三分钟,然后翻面再继续三分钟

葱油鸡腿(微波炉版)

4、食用油微波三分钟,放入葱姜丝,加水或者鸡汤

葱油鸡腿(微波炉版)

5、淋上葱姜汁回微波炉继续三分钟,出盘切侮率块

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