时间:2026-02-14 08:11:54
1、鸡腿用酱油和光番盐腌制10分钟
2、鸡腿上涂场炼边一层香油用保鲜膜密封
3、微波炉高火三分钟,然后翻面再继续三分钟
4、食用油微波三分钟,放入葱姜丝,加水或者鸡汤
5、淋上葱姜汁回微波炉继续三分钟,出盘切侮率块