一些护肤小常识

1、学会由内而外的保护自己的肌肤，到了冬天，我们要多喝水，不要等到你口渴了在喝水，如果你感觉到口渴了就说明你已经严重缺水了，少吃一些辛辣油腻的食物

3、早睡早起也是必不可少的因素之一哦，我们的每天都早睡的话可以是我们的皮肤尽快的到达一种状态，这种状态会使皮肤跟好的保持自己的活力

5、还有在我们用身体乳的时候也可以尝试先用一些化妆水或是保湿水，来擦拭一遍自己的皮肤然后再用身体乳，效果会是想不到的好哦