女性护肤小贴士

 时间:2024-10-13 03:22:20

1、多喝水每天保证多喝水,不一定八杯,但是一定要多喝,帮助新城代谢,带走毒素。

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3、保持每天的营养均衡荤素搭配,不要减肥过度,补充豆类,蛋白质类。杜绝烧烤,快餐。

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5、不要总熬夜夜晚是我们身体修复的时间,请不要剥夺。

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