你不知道的秘密：小便和保护牙齿的关系

1、随着年龄增长，许多人都发生了牙齿松动。

3、那就是在小便的时候，切记一点：全程当中咬紧自己的牙齿，一直到小便结束，才松开牙齿。

5、中医学认为，人的牙齿和肾脏有着直接的关系。牙好，肾气就旺盛，牙不好，肾气就有所欠缺。

7、加上一些固齿的小动作，也有好处，如，一日三餐后，上下叩齿几十下，这些坚持也能令牙齿坚固。