美味食谱蚝油西兰花

    大家好，今天带来一道蚝油西兰花，希望大家喜欢。

方法及步骤：

1.西蓝花掰小朵淡盐水中浸泡5到10分钟后洗净沥干

2.锅内加水，加入1/2小勺盐和油，大火烧开下西兰花

3.待水再次烧开后捞出过西兰花凉水沥干，蒜切末，生粉加水扮芡汁

4.油锅爆香蒜末，加入西兰花翻炒均匀

5.淋入耗油，加入扮好的芡汁，调入适量的盐

6.翻炒至芡汁浓稠并均匀粘裹在西兰花上。