凉瓜薏仁排骨汤

 时间:2026-04-23 00:57:36

凉瓜薏仁排骨汤

原料:

薏米仁、排骨、苦瓜、八角、生姜、葱、盐、料酒。

做法:

1、提前将薏米仁用清水泡发2个小时左右;

2、水烧开后放入洗净的排骨,加入八角、生姜、料酒汆烫几分钟;

3、将汆烫好的排骨洗净,和泡好的薏米仁、生姜片、葱段放入慢炖锅,一次性加入适量的开水,大火煲开后转中小火煲2-3个小时左右;

4、将苦瓜去除白色内膜和籽,切成小块;

5、煲2-3小时以后打开盖子,加入苦瓜继续煲制20-30分钟,加入盐调味即可。


  • 我的凉瓜排骨汤
  • 冬瓜薏仁排骨汤
  • 冬瓜薏仁排骨汤的做法
  • 花旗参排骨汤
  • 排骨汤的做法
  • 热门搜索
    过年旅游推荐 五台山旅游景点 安徽宁国旅游 梅州旅游攻略 去日本旅游攻略 湖南旅游景点排行 凯恩斯旅游 海滨温泉旅游度假区 香港旅游报价 九江旅游攻略