高考最后一个月冲刺方法

1、首先第1步，我们要调整好自己的心态，在这个时候我们的心态一定要保持非常的平稳，不受外界环境的波动

2、第2步我们应当制定很好的一个高考冲刺的规划，掌握好相应的技巧和方法是非常有必要的，这样子能够增加我们面对高考的自信心

3、当然最后一步还是我们要保持有规律的作息习铲邑诱匮惯。只有养成一个有规律的作息习惯，我们才不至于在考场上张皇失措，也不至于在最后这一个月导致心态崩溃。