按摩三阴交穴位的好处

1、三阴交在足踝内侧向上一掌的距离，位置如下图。按摩三阴交可以调理脾胃，增进食欲，对脾胃虚弱，消化不良的朋友可以经常按摩三阴交来调理改善哟。

3、按摩三阴交对稳定血压特别有好处，血压高的朋友可以经常按摩三阴交降压效果非常好。

5、按摩三阴交的好处还有对头晕，失眠，睡眠质量差都有改善作用，失眠时可以按摩按摩三阴交促进睡眠。