如何“逃出”被孤立怪圈

 时间:2024-10-23 21:28:16

1、首先,问一问周围的人自己是否有什么做的不妥的地方。如果他们能够明确说出你的过错,那就很可能是自己有些行为别人不能忍受,那么你自己就要努力改正,这样你就会重新被接受;如果他们不能明确说出你的过错,并且用“你自己知道”“做了什么,你自己知道”等话语回答你时,这时你要明白自己可能遇到了黑羊效应,并且当了“黑羊”。

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3、黑羊效应是一种集体意识,你的所有抵抗都会加深这个效应,所以不要做无谓的抵抗,当然也无需讨好,因为你的讨好只会换来侮辱。

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5、尽量在黑羊场所保持低调,有时黑羊场所发生一些其他更具有吸引力事时,就会结束你“黑羊”的身份。

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