猪肉有什么营养功效

1、猪肉是生活中很常见的一种肉类，那么猪肉有什么营养功效呢？

3、促进发育 猪肌肉和其他动物优质肉一样，蛋白质中含人体所必需的八种氨基酸，可以为生长发育提供足够多的营养。

5、保护视力 猪肉中还含有维生素A，维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，能促进视力