1、用温水将脸打湿，取适量的洁面乳于掌心，加水揉搓出丰富泡沫，轻轻涂抹全脸后，以从内而外画圈的方式先用中指和无名指指腹轻轻地从额头按摩到下颚，避开眼周部位，重点按摩鼻部皮肤。
2、搓热双掌，按照脸部淋巴的流向用手掌轻轻地向脸颊的斜上方画圈按摩，然后从额头的中央开始，用指腹以画圈方式向两边按摩，重复3-5次。
3、上眼皮和眼尾部位肌肤的清洁用无名指和中指，以从内而外画圈的方式按摩清洁。鼻梁、鼻翼部位则用指腹上下、左右交替按摩清洁。
4、唇部上方部位用中指和无名指指腹轻轻地左右按摩，下巴至下颚线部位则用画圈手法清洁，最后用温水将脸部洗面奶冲洗干净后，再用冷水冲洗几次。
