夏季吃哪些红色食物养心补血

1、西瓜。西瓜水分多，富含多种营养物质。能够清热祛暑、除烦止渴、利尿、保护心脏的作用。

3、西红柿。作为蔬菜西红柿可以生吃也可以熟吃。能够祛心火、生津止渴、健胃消食，补充体内维生素，是养血的好蔬菜。

5、红豆。红豆夏季吃可以清热解暑，也有清新禾孀嵛羟养血、消肿利湿、抵抗疲劳的功效。用于食疗中治疗高血压、动脉粥样硬化、水肿等。养心补血的效果也是不错的。