1、端正孩子的坐姿和站姿 站姿和走姿要从小培养。可以靠着衣橱或者墙壁站立来保持抬头挺胸，走路可能要到小学才能开始培养，尽量走一直线。
2、帮助小孩倒立，可以给大脑提供充分的氧气。
小时候不要穿皮鞋，一直一直穿舒适的运动鞋，这样才能拥有颗颗脚趾珠圆玉润的美足。
同理，没有完全发育前不要穿牛仔裤，影响腿部长长。
睡觉不要老是仰躺，不然后脑勺很平，长大披头发不好看。
长身体的时候可以身体仰躺在床上，头在床沿向后仰垂下，这样背部自然挺直，帮助女孩子有气质。
3、 女生不要跷二郎腿，骨盆会走形。不要背单肩包，久了身体骨骼会倾斜。
4、适当修剪一下睫毛，
这样可以长得更长，长大以后想长睫毛都没有可能了！同理，如果眉毛不够浓密，去理发店剃掉，小时候这样帮女孩子做足功课，为长大成为素颜美女打下基础。
5、教她学着如何完善自己的内心
将自己的视野将给她听，
教她如何寻找自己的个性和定位，从而选择适合自己的外在风格
要让她懂得内心世界的智慧随着年龄增长，是可以不断增值的，并且会积极影响外在。 而外在的美只是随时间不断贬值，如果内心空虚就会贬值更快。
6、 学习舞蹈
在小孩时期是最容易接受训练的。学习舞蹈可以提升小女孩的气质。还可以锻炼身体。经过舞蹈训练，可以使孩子的力量控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。
