时间:2024-10-11 18:40:21
1、颈部和脸部一样,整天暴露在阳光下面,被紫外线照射。因此早晚要和脸部一样做保养的,涂抹颈霜,防止产生皱纹。
3、将头抬起看天花板,然后低头,连续多做几次。也可以抗疲劳哦。